Jakarta –
Sakit perut bisa terjadi kapan saja, termasuk saat bangun tidur di pagi hari. Dalam jumlah besar, rasa sakit di perut muncul sebagai kejang sehingga membuat tidak nyaman.
Ada beberapa penyebab sakit perut setelah bangun tidur di pagi hari. Biasanya sakit perut akan hilang setelah Anda ke kamar mandi untuk buang air besar.
Namun, ada sebagian orang yang mengeluh perutnya masih terasa sakit dan kram. Lalu apa penyebab perut terasa sakit saat bangun tidur? Simak pembahasannya pada artikel ini Penyebab Perut Kram dan Sakit Saat Bangun Tidur
Perut sakit dan nyeri saat bangun tidur di pagi hari bisa disebabkan oleh banyak hal. Dilansir situs Very Well Health, berikut beberapa penyebabnya: 1. Sakit
Penyebab paling umum yang dihadapi banyak orang adalah gangguan pencernaan atau dispepsia. Siapapun bisa mengalami masalah kesehatan ini kapan saja, termasuk saat bangun tidur.
Selain mengalami sakit perut, beberapa gejala yang terjadi saat mengalami dispepsia antara lain: Kembung Gas berlebihan (kentut) Diare Muntah.
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan mual di pagi hari, antara lain: Stress Kebiasaan merokok Minum minuman beralkohol Pola makan yang buruk Obesitas atau kelebihan berat badan 2. Irritable Bowel Syndrome
Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau sindrom iritasi usus besar juga bisa menyebabkan seseorang terbangun di pagi hari dengan sakit perut atau sakit perut.
Sekadar informasi, sindrom iritasi usus besar merupakan kelainan umum yang menyerang lambung, usus, atau saluran pencernaan. Penyakit ini sering terjadi pada wanita atau orang yang berusia di bawah 50 tahun.
Beberapa gejala umum yang dialami oleh penderita sindrom iritasi usus besar antara lain: Kembung, Mual atau sembelit, Buang air besar lebih kuat atau lebih lambat dari biasanya. Sakit perut atau kram yang biasanya terjadi pada perut bagian bawah.3. Penyakit radang usus
Seseorang yang menderita penyakit radang usus biasanya merasakan sakit perut dan liver saat bangun tidur. Penyakit radang usus (IBD) adalah penyakit yang menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan.
Dinding usus yang meradang bisa menyebabkan maag. Seiring berjalannya waktu, penyakit ini bisa menyebabkan kerusakan serius pada sistem pencernaan.
Tak hanya saat bangun tidur, penyakit radang usus bisa menyebabkan sakit perut sepanjang hari. Beberapa gejala radang usus adalah: Kelelahan Diare terus-menerus Penurunan berat badan yang parah Muncul darah di tinja.4. Gangguan
Sembelit merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan sulitnya buang air besar. Seseorang yang buang air besar kurang dari tiga kali seminggu dikatakan mengalami sembelit.
Tak hanya sulit buang air besar, penderita sembelit pun kerap merasakan sakit perut saat bangun tidur. Beberapa cara mengatasi sembelit antara lain dengan memperbanyak minum air putih, mengonsumsi makanan kaya serat, dan memperbanyak makan buah. Sakit maag
Penyebab lainnya adalah karena sakit maag. Sebagai informasi, tukak lambung merupakan peradangan pada lambung yang disebabkan oleh adanya luka terbuka atau tukak pada dinding lambung.
Normalnya, lambung memiliki dinding pelindung yang dilapisi lendir kental. Fungsinya untuk melindungi jaringan dinding dari pengaruh asam lambung yang kuat.
Kondisi ini menyebabkan seseorang mengalami beberapa gejala, seperti: Mual, nyeri di rongga perut, rasa terbakar di perut antara tulang dada dan pusar.
Sakit maag biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri bernama Helicobacter pylori. Alasan lainnya adalah penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).
Cara mengatasi sakit maag atau sakit perut saat bangun tidur berbeda-beda tergantung penyebabnya. Kejang ringan masih bisa diobati dengan obat yang dijual bebas.
Namun, lain halnya jika Anda menderita sindrom iritasi usus besar atau penyakit radang usus. Hal ini memerlukan perawatan dan pengobatan khusus.
Sebagai pengingat, disarankan untuk tidak menggunakan aspirin atau obat anti inflamasi seperti ibuprofen untuk mengatasi sakit perut, kecuali nyeri haid. Sebab, mereka khawatir meminum obat tersebut akan menyebabkan iritasi lambung atau usus.
Untuk menghilangkan sakit perut dengan cepat, Anda bisa melakukan beberapa pengobatan rumahan sederhana, seperti: Tetap terhidrasi Istirahat yang cukup Batasi asupan kafein dan alkohol Cara mencegah sakit perut saat bangun tidur.
Masih berbicara tentang kesehatan yang baik, berikut beberapa cara mencegah kram atau nyeri perut: Berolahragalah secara teratur.
Inilah lima penyebab perut kram saat bangun tidur di pagi hari. Semoga ini bisa membantu anak-anak! Video “Video: Jangan santai-santai!” Katalepsi bisa menyebabkan kematian” (ilf/fds)