Jakarta –
Mentimun seringkali dijadikan sebagai bahan tambahan dalam menu makanan sehari-hari. Selain rasanya yang lezat, mentimun juga mempunyai manfaat bagi kesehatan. Namun, benarkah mengonsumsi mentimun bisa meringankan gejala asam urat?
Dokter spesialis penyakit dalam, dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan, mentimun merupakan buah dengan kadar purin yang rendah. Ada banyak pendapat yang menyatakan bahwa mentimun mempunyai efek anti inflamasi dan anti inflamasi.
Namun, sejauh ini belum ada penelitian yang dilakukan untuk memastikan dampak penyakit langsung dari mentimun.
Jadi kalau timun bisa menghilangkan gejala asam urat, belum ada penelitian yang membahasnya secara pasti, ujarnya saat dihubungi detikcom, Sabtu (10/12/2024).
Kata dr Aru, timun memiliki kandungan air yang banyak dan vitamin yang cukup. Dengan kandungan purin yang rendah, penderita asam urat bisa dengan aman mengonsumsi mentimun.
Penjelasannya, asam urat atau asam urat disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat sehingga menyebabkan peningkatan molekul purin dalam tubuh.
Penderita asam urat akan merasakan nyeri yang luar biasa, bengkak, dan rasa terbakar pada area persendian. Simak video “Video: Beban BPJS untuk Bantuan Stroke Tertinggi Ketiga di Indonesia” (suc/naf)