Jakarta –
Era peralihan telah tiba. Harap berhati-hati dalam menghadapi perubahan musim. Banyak orang mungkin berisiko terkena berbagai penyakit. karena imunitas menurun Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda. Ingatlah untuk bersiap menghubungi layanan kesehatan jika diperlukan kapan saja.
Seperti yang Anda ketahui, musim hujan biasanya datang pada akhir bulan. Badan Meteorologi, Iklim, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan sebagian besar wilayah Indonesia akan mengalami puncak musim hujan pada November-Desember 2024.
BMKG juga mengimbau masyarakat mewaspadai kondisi cuaca buruk. Karena hujan disertai petir terhadap angin kencang dan hujan es Seringkali cuaca berubah drastis dari musim kemarau ke musim hujan sehingga menyebabkan tubuh tidak mampu beradaptasi dengan cepat. Akibatnya tubuh mudah terserang virus dan bakteri.
Batuk, pilek, demam, dan diare merupakan penyakit yang umum ditemui saat musim hujan. Lalu bagaimana caranya agar tubuh tetap bugar agar aktivitas tetap berjalan? Apakah bisnis Anda berjalan lancar? Simak tips berikut ini:
1. Makan makanan yang sehat dan bergizi seimbang.
Agar tidak mudah sakit, sebaiknya Anda menjalani pola hidup sehat. Anda tidak hanya berlatih keras. Tapi Anda juga melihat konsumsi makanan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang.
Apalagi makanan yang tinggi vitamin dan mineral dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit. Salah satunya adalah buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, dan lain-lain. Menurut laman Klinik Cleveland Kandungan vitamin C pada buah jeruk mampu mengurangi infeksi dengan meningkatkan aktivitas sel kekebalan tubuh.
2. Tetap bersih
Kuman dan bakteri berkembang biak di tempat yang kotor. Jadi jika tidak ingin sakit, sebaiknya jaga kebersihan tubuh. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menganjurkan mandi teratur dua kali sehari. Ingatlah untuk rutin mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer. Kedengarannya sederhana, namun kedua hal ini penting untuk melindungi diri dari infeksi.
3. Vaksinasi
Selain kedua hal tersebut di atas, Langkah lain menuju pencegahan penyakit di iklim ekstrem saat ini adalah vaksinasi. Vaksinasi memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan tertular penyakit yang dapat mengancam kesehatan. Jangan ragu untuk menghubungi layanan kesehatan.
Jika Anda merasa sakit atau mengalami gejala flu karena kondisi cuaca ekstrem Jangan ragu untuk pergi ke layanan kesehatan dan berkonsultasi ke dokter. Apalagi jika gejala pilek, batuk, dan demam tidak kunjung membaik dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Deteksi dini Hal ini dapat mencegah penyakit bertambah parah dan mengurangi risiko penularan penyakit kepada orang lain. Anda tetap bisa mendapatkan pengobatan yang tepat dan cepat sembuh dengan Sabrina BRI.
Di tengah kondisi cuaca buruk saat ini Tentu saja kesehatan menjadi perhatian utama yang harus dijaga. Untuk memudahkan Anda menemukan tempat yang tepat untuk kebutuhan kesehatan Anda yang terus berubah. Anda dapat mempercayai Sabrina BRI.
Bagi yang belum tahu, Sabrina merupakan asisten virtual dari BRI yang mengandalkan kemampuan AI dan mampu berinteraksi dengan pelanggan. Chatbot Sabrina BRI dikembangkan dengan Natural Language Processing (NLP) dan analitik canggih yang dapat memahami… Bercakap-cakap dengan lebih baik
Tidak hanya untuk mencari informasi mengenai produk dan layanan BRI, Sabrina juga bisa diandalkan untuk mencari apotek atau retailer kesehatan terdekat, caranya mudah saja:
Hubungi Sabrina melalui WhatsApp di 0812 1214 017.
Masukkan “Lokasi Toko” di pesan WhatsApp.
Pilih opsi “Kesehatan”.
Kirimkan lokasi Anda
Dengan langkah sederhana tersebut, Sabrina akan memberikan rekomendasi kepada toko obat atau retailer produk kesehatan sekitar. Lokasi secara otomatis Obat-obatan, vitamin, atau kebutuhan kesehatan lainnya bisa Anda dapatkan secara instan, tanpa harus pergi jauh-jauh.
Sabrina juga dapat membantu Anda menemukan rekomendasi belanja bulanan dan lainnya di sekitar. Untuk memanfaatkan fitur-fitur praktis Sabrina, cukup hubungi WhatsApp di 0812 1214 017, lalu masukkan “Lokasi Toko” dan pilih layanan yang diperlukan seperti fashion, elektronik, kesehatan, dll. Kemudian bagikan lokasi Anda dan Sabrina akan memberikan pilihan instan toko terdekat
Menjaga kesehatan di masa transisi memerlukan perawatan khusus. Namun dengan langkah yang tepat dan dukungan teknologi seperti Sabrina BRI, Anda bisa tetap sehat dan tetap aktif. lancar bahkan dalam kondisi cuaca ekstrim
#TanyaSabrinaAja #Sabrina #SabrinaBRI
Simak selengkapnya di video: Suhu di Indonesia diperkirakan akan menghangat pada tahun 2025. Wilayah tersebut akan diguyur hujan.
(Ac/Eka)