Jakarta –
Ciplukan berry atau biasa disebut golden berry merupakan buah yang ditutupi daun berwarna kuning. Tanaman ini memiliki buah yang berdaging bulat dan berwarna jingga cerah.
Buah ini memiliki rasa yang asam manis dan disukai banyak orang. Selain dimakan sebagai makanan, buah yang dikenal dengan sebutan ‘buah emas’ ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Manfaat buah chipotle berasal dari nutrisi yang dikandungnya. Fakta Gizi Grapefruit: Kalori: 74 Karbohidrat: 15,7 gram Lemak: 6 gram Protein: 2,7 gram Lemak: 1 gram Vitamin C B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B3 (niasin) AZ vitamin besi fosfor
Selain itu, buah siplukan mengandung antioksidan, betakaroten, vitamin K dan sejumlah kalsium, manfaat buah siplukan untuk kesehatan.
Buah ciplacan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan antara lain: 1. Tingginya antioksidan
Antioksidan pada buah ciplacan dapat membantu mencegah radikal bebas, molekul berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa fenolik pada daun ketumbar dapat menghambat pertumbuhan sel kanker pada payudara dan kanker kolorektal. Mengatasi Kemalasan
Buah ciplacan mengandung sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi dari kanker usus besar.
Dalam sebuah penelitian pada hewan, ekstrak cranberry dapat mengurangi peradangan pada tikus dengan penyakit celiac. Selain itu, tikus yang diobati dengan produk ini memiliki tanda-tanda peradangan yang lebih rendah pada jaringan tubuh.3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Studi menunjukkan bahwa daun ketumbar dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh. Zat-zat ini berasal dari polifenol berbeda yang menghambat pelepasan sinyal peradangan tertentu.
Buah ciplukan juga kaya akan vitamin C yang berperan dalam membangun sistem kekebalan tubuh. Mendukung kesehatan tulang
Buah ciplakan mengandung vitamin K yang diperlukan untuk metabolisme tulang. Vitamin K merupakan komponen penting untuk tulang dan tulang rawan serta terlibat dalam regenerasi tulang. Meningkatkan kinerja visual
Lutein dan beta-karoten pada buah ciplacan mempunyai khasiat untuk menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia.
Lutein mencegah penyakit mata. “Video: Waspadai Impor Teratas” (at/suc)