Jakarta –
Luka bisa muncul dimana saja di mulut, termasuk lidah. Kondisi ini bisa menyakitkan dan membuat Anda sulit makan atau bahkan membuka mulut.
Luka biasanya berbentuk bulat kecil dengan tepi merah dan bagian tengah berwarna putih atau kuning. Selain di lidah, kondisi ini juga bisa muncul di bibir dan pipi di dalam mulut.
Sariawan dapat menyerang siapa saja, namun paling sering terjadi pada remaja dan dewasa muda. Sariawan juga lebih sering terjadi pada wanita. Lalu apa saja penyebab sariawan di lidah
Penyebab pasti dari luka tersebut masih belum jelas. Namun, para ahli menduga luka tersebut disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor. Faktor penyebab sariawan antara lain: Luka ringan pada mulut akibat perawatan gigi, menggosok gigi terlalu keras atau tidak sengaja menggigit pasta gigi dan obat kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate, stroberi, telur, kacang-kacangan, keju, dan makanan pedas atau asam. Kekurangan vitamin B12 , seng, asam folat atau zat besi menyebabkan sakit maag.
Sariawan juga bisa terjadi karena kondisi dan penyakit tertentu, seperti: penyakit celiac: penyakit usus serius yang disebabkan oleh kepekaan terhadap gluten atau protein yang ditemukan di sebagian besar biji-bijian, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, penyakit langka yang menyebabkan peradangan di seluruh tubuh. tubuh, termasuk mulut Sistem imun rusak sehingga menyerang sel-sel sehat di mulut, bukan sel patogen seperti virus dan bakteri yang menekan sistem imun tubuh. Cara mengobati sariawan di lidah
Luka lidah yang ringan biasanya tidak memerlukan pengobatan dan cenderung sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. Mengutip Medical News Today, kondisi ini dapat diobati di rumah dengan menggunakan produk topikal dan oral seperti: 1. Mengoleskan produk topikal
Produk topikal asam hialuronat bisa dioleskan langsung dengan tangan bersih pada sariawan. Obat ini berfungsi sebagai pembatas antara luka dengan bagian mulut lainnya. Konsumsi suplemen nutrisi
Suplemen yang mengandung arginin, vitamin C, dan lisin dapat membantu penyembuhan maag. Namun untuk mengkonsumsinya harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.3. Berkumurlah dengan obat kumur
Obat kumur antiseptik yang dijual bebas dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat sariawan.
Luka yang parah berlangsung lama dan menyakitkan serta biasanya memerlukan perawatan medis. Berikut beberapa cara mengobati maag kronis yang mungkin disarankan dokter: 1. Obat kumur
Dokter mungkin akan meresepkan obat kumur yang mengandung steroid deksametason untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak akibat sariawan. Larutan oral lidokain juga dapat diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. Penerapan produk lokal
Produk topikal yang diresepkan atau dijual dapat membantu mempercepat penyembuhan dan menghilangkan rasa sakit bila dioleskan pada lesi. Produk topikal ini mengandung bahan aktif seperti benzokain, fluoquinonide, dan hidrogen peroksida.
Ada pula produk topikal yang tidak mengandung bahan aktif. Detikers dapat bertanya kepada dokter mengenai produk apa yang cocok untuk kondisi iritasi Anda.3. Mengonsumsi Obat melalui mulut
Jika sariawan sudah parah atau lesi tidak merespons pengobatan topikal, obat oral mungkin diresepkan. Misalnya obat steroid oral. Namun obat ini umumnya menjadi pilihan terakhir karena memiliki efek samping yang serius.4. Menyebabkan Luka
Seorang dokter dapat membakar luka. Prosedur ini dilakukan dengan metode kauterisasi untuk menghentikan pendarahan atau mengangkat jaringan berbahaya.
Selama prosedur, instrumen atau bahan kimia seperti debacterol atau perak nitrat dapat digunakan. Konsumsi suplemen nutrisi
Luka bisa disebabkan oleh kekurangan nutrisi tertentu. Jika sariawan di lidah disebabkan oleh faktor-faktor tersebut, mengonsumsi suplemen dapat membantu mengobatinya. Perawatan untuk kondisi yang menyebabkan kesehatan
Kondisi kesehatan tertentu dapat menyebabkan sariawan. Jika luka yang Anda alami berkaitan dengan suatu masalah kesehatan, dokter akan menangani kondisi yang mendasarinya.
Luka sering kambuh dan muncul beberapa kali dalam setahun. Meski ada juga yang mungkin tidak mengalami kondisi ini selama setahun penuh.
Agar sakitnya tidak kembali terasa, detikers bisa mengikuti cara mencegah sariawan berikut ini: Hindari makanan yang mengiritasi mulut
Usahakan untuk menghindari makanan yang dapat mengiritasi mulut. Misalnya kacang-kacangan, keripik dan kerupuk, makanan asin dan buah-buahan asam seperti nanas, jeruk bali, dan jeruk.
Hindari juga makanan apa pun yang dapat menyebabkan sensitivitas atau alergi
Kekurangan vitamin B12, zinc, asam folat dan zat besi dapat menyebabkan sariawan. Jadi makanlah makanan sehat yang banyak mengandung vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
Menyikat gigi secara rutin setelah makan dan membersihkan sela-sela gigi sehari sekali akan menjaga mulut tetap bersih dan bebas dari sisa-sisa makanan penyebab sariawan.
Gunakan sikat gigi yang lembut untuk menghindari iritasi pada jaringan mulut yang sensitif. Selain itu, sikat gigi dan lidah Anda dengan lembut. Hindari penggunaan pasta gigi dan obat kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate
Sakit lidah bisa terjadi karena stres yang berlebihan, jadi kelola stres dengan baik. Anda bisa melakukan aktivitas yang Anda sukai, seperti meditasi, membaca buku, dan mendengarkan musik.
Pola hidup sehat juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi stres, antara lain dengan tidur yang cukup, rutin berolahraga, dan bersantai minimal 10 menit setiap hari.
Jika Anda menggunakan kawat gigi atau peralatan gigi lainnya, tanyakan kepada dokter gigi Anda bagaimana cara menutup area tajam yang dapat menyebabkan sariawan. Dokter gigi mungkin merekomendasikan ortodontik wax atau lilin ortodontik.
Mengenai cara mengobati sariawan di lidah, pastikan obat yang diminum sesuai anjuran dokter. Hal ini untuk memastikan dosis dan cara penggunaan sesuai dengan kebutuhan pasien. Jangan ragu untuk berkonsultasi kembali ke dokter jika luka tidak kunjung membaik atau semakin parah. Tonton video “Peneliti BRIN Sebut Lidah Buaya Punya Khasiat Peningkat Fokus Mental” (azn/series)