Jakarta –
Umumnya mimpi basah terjadi pada remaja sebagai tanda memasuki masa pubertas. Namun apakah mimpi basah normal terjadi saat dewasa atau bahkan setelah menikah? Pada artikel kali ini kami akan mengulas penyebab dan cara menghindarinya. Apakah normal jika mengalami mimpi basah saat dewasa?
Terjadinya mimpi basah pria sehat biasanya terjadi pada masa pubertas yaitu pada usia 9-15 tahun. Pada masa ini, tubuh pria memproduksi lebih banyak testosteron sehingga menyebabkan tubuh memproduksi sperma.
Perkembangan terkait usia ini juga diiringi dengan perubahan pemikiran dan perasaan tentang seksualitas. Pada masa ini, mimpi basah mungkin mulai terjadi.
Secara umum, mimpi basah merupakan hal yang normal terjadi pada semua orang. Ini juga bukan pertanda adanya masalah kesehatan atau penyakit. Mimpi basah juga bisa terjadi saat Anda sudah dewasa, bahkan setelah menikah. Tidak ada batasan usia yang menghalangi seseorang mengalami mimpi basah.
Sedangkan untuk frekuensinya, setiap orang bisa mengalaminya dengan frekuensi yang berbeda-beda. Ada yang hanya mengalaminya sekali seumur hidup, ada yang rutin mengalaminya, bahkan ada pula yang tidak mengalaminya sama sekali. Ini semua adalah penyebab normal mimpi basah pada orang dewasa
Menurut Verywell Health, darah mengalir lebih lancar ke seluruh tubuh, termasuk alat kelamin. Inilah sebabnya mengapa pria mengalami ereksi saat tidur.
Tidak ada penyebab pasti terjadinya mimpi basah. Namun beberapa hal di bawah ini yang memungkinkan Anda mengalami mimpi basah, antara lain: 1. Mimpi seks
Orang yang mengalami mimpi basah biasanya mengalami mimpi seksual atau erotis. Namun belum tentu seseorang yang mengalami mimpi seperti ini pasti akan mengalami mimpi basah2. Ini meningkatkan hormon testosteron
Mimpi basah dikaitkan dengan kadar testosteron yang tinggi. Hormon seks pria akan meningkat karena faktor-faktor tertentu, seperti masa pubertas, jika Anda memiliki gairah seks atau libido yang tinggi, atau faktor makanan yang meningkatkan hormon tersebut.3. Merangsang alat kelamin
Mimpi basah juga bisa terjadi saat alat kelamin mendapat rangsangan, seperti bergesekan dengan benda lain seperti celana, bed cover, atau bulu.
Menurut situs Medical News Today, mimpi basah sebenarnya tidak bisa dicegah karena terjadi saat tidur dan tidak disengaja. Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya Anda coba hindari, antara lain sebagai berikut: ekspresi hasrat seksual secara teratur, misalnya menghindari hubungan seks dengan wanita yang mudah merangsang alat kelamin. konsultasikan dengan dokter Anda. Anda mungkin akan diberi resep obat seperti antidepresan.
Jadi kita sudah tahu bahwa mimpi basah merupakan hal yang normal terjadi pada orang dewasa, karena bisa terjadi pada siapa saja, kapan saja, dengan frekuensi yang berbeda-beda. Namun, jika Anda merasa ini merupakan suatu masalah, bicarakan dengan dokter Anda. Tonton video “Cara Menghindari Mimpi Basah di Siang Hari Saat Ramadhan” (bai/fds)