Jakarta –
Duo kembar dangdut Rizki dan Ridho mencatatkan prestasi gemilang di ajang binaraga internasional FIF yang digelar di Malaysia. Pada kompetisi ini, Rizki berhasil meraih Juara I pada kelas Model Fisik Olahraga Putra, sedangkan Ridho menyusul dengan menjadi juara pada kelas Model Fitnes Putra.
Dalam wawancara WhatsApp langsung dari Malaysia, Minggu (22/12/2024), Ridho mengungkapkan rasa syukur atas pencapaian tersebut. “Alhamdulillah ini ajang kedua dan terakhir medali emas. Kita berharap dengan hadirnya Ikiido di FIF, apalagi dua kali, khususnya bagi Ikiido sendiri, bisa menjadi motivasi untuk menjadi lebih baik lagi,” ujarnya.
Ditanya harapannya untuk terus berkembang, Ridho berharap ada peningkatan di setiap ajang yang diikutinya. “Saya sangat ingin setiap event terus meningkatkan massa otot,” imbuhnya.
Tak hanya itu, Ridho juga mengungkapkan kebahagiaan keluarganya atas kemenangan tersebut. “Alhamdulillah semua senang dengan respon keluarga. Lalu begitu dikirim langsung telpon, apa yang disampaikan sang juara? Alhamdulillah juara 1 kembali kita raih, semua senang,” kata Ridha antusias.
Soal perjuangannya di turnamen tersebut, Ridho mengakui perasaannya usai meraih kemenangan. Sebab binaraga membutuhkan pengorbanan yang sangat besar, terutama menjaga pola makan.
“Iya, emosi juga. Salah satu buktinya kita sudah capek berdiet,” ujarnya.
Ridho juga menjelaskan tantangan besar dalam menjaga pola makan dan istirahat yang sehat. Padahal, keduanya sebaiknya tidak mengonsumsi makanan berlemak dan harus banyak mengonsumsi protein buah serta memiliki pola tidur yang sehat.
Intinya jangan makan minyak dan minyak, jadi perbanyak serat, buah, protein ya, ini lebih ke makanan buat yang capek. Karena susah mengatur pola makan. memang jangan begadang, setelah jam 10.00 atau 11 malam tidur,” jelasnya.
Meski begitu, Ridho tetap semangat dan berencana mengikuti kompetisi berikutnya. “Disiplinkan diri, mudah-mudahan di acara selanjutnya kita cuci lagi, kalau turun dua atau tiga pulau terlalu kencang. Jangan kendor,” tutupnya. Simak video “Video: Pengamat Ungkap Alasan Musisi Lokal Sering Plagiat Lagu Luar Negeri” (fbr/nu2)