Jakarta —
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum. Namun kondisi ini terkadang tidak ditangani dengan baik sehingga berisiko menimbulkan masalah serius.
Sebagai informasi, kolesterol dalam tubuh terbagi menjadi dua jenis, yaitu kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL) dan kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL). Kolesterol baik dapat membantu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular, sedangkan kolesterol jahat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurut Redcliffe Labs, kadar kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala berarti. Jika kadar kolesterol tetap tinggi dan tidak diobati, maka akan muncul gejala atau efek baru. Salah satunya bisa mempengaruhi kaki. Berikut tanda-tanda kolesterol tinggi pada kaki yang patut Anda waspadai: 1. Kaki terasa berat
Rasa berat dan lelah pada kaki merupakan salah satu tanda masalah kolesterol tinggi. Perasaan ini sering digambarkan sebagai rasa lelah, lemah, atau beban berat yang membebani kaki.
Sensasi yang dirasakan dapat menyebabkan seseorang kesulitan dalam beraktivitas sehari-hari. Kondisi ini seringkali diperburuk dengan berdiri atau berjalan terlalu lama.2. Sakit kaki
Nyeri pada kaki saat beraktivitas atau timpang bisa jadi menandakan tubuh sedang mengeluarkan kolesterol dalam jumlah tinggi. Kondisi ini bisa terjadi ketika arteri menyempit atau tersumbat sehingga membatasi aliran darah ke otot kaki.
Akibatnya, otot tidak menerima cukup oksigen dan nutrisi untuk berfungsi dengan baik sehingga menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Rasa nyeri biasanya akan berhenti setelah aktivitas dihentikan dan otot diberi kesempatan istirahat.3. Kaki mati rasa atau dingin
Kadar kolesterol yang melebihi batas dapat menyebabkan kaki terasa dingin atau mati rasa. Penting untuk memperhatikan gejala-gejala ini dan mempertimbangkan untuk melakukan tes darah untuk mengetahui apakah kolesterol adalah penyebab sebenarnya. Kaki sering kram
Sering terjadinya kram kaki juga bisa menandakan adanya masalah kolesterol dalam tubuh. Kram biasanya berhubungan dengan kelelahan otot atau dehidrasi. Namun pada beberapa kasus, kram kaki juga bisa disebabkan oleh buruknya sirkulasi darah akibat kolesterol tinggi.
Penting untuk memperhatikan frekuensi kram kaki yang berulang. Pergilah ke rumah sakit untuk mencari pertolongan medis dan mencari tahu penyebab pastinya.5. Perubahan warna kulit kaki
Salah satu tanda yang mungkin menandakan kolesterol tinggi adalah perubahan warna kulit pada kaki menjadi agak kekuningan atau pucat. Pasalnya, kolesterol tinggi dapat menyebabkan terbentuknya endapan kecil berwarna kekuningan yang disebut xanthomas yang dapat muncul di bawah kulit.
Endapan ini bisa muncul di mana saja di tubuh, termasuk kelopak mata, tangan, telapak kaki, dan tendon. Ketika xanthomas berkembang, warna kulit mungkin menjadi agak kekuningan atau pucat. Saksikan video “Video: Update Koordinator Menteri PMK untuk Remaja Penderita Hepatitis dan Kolesterol Tinggi” (dpy/suc)