Jakarta –
Penyanyi Betawi Mandra mengalami perubahan tubuh dan dinilai kurus. Ia mengaku turun karena mengubah gaya hidupnya.
Pemilik nama lengkap Mandra Yusuf Sulaiman Naih ini mengaku mengetahui pentingnya menjaga kesehatan. Selain itu, ia kelebihan berat badan atau obesitas.
“Artinya kita jaga kesehatan dengan baik, karena dulu seperti besar, gendut ya, kalau buat saya, jujur saya merasa risih. Menurut saya, seperti sekarang, lebih baik. Saya sederhana,” kata Mandra saat dia bertemu dengan Trans TV Studio, Jakarta Selatan, kemarin.
Demi menurunkan berat badan, Mandra mengaku tidak makan. Namun, ia mengikuti gaya kuda pacuan dengan fisik yang bagus.
“Iya prosesnya lama karena jujur saya tidak melakukannya dari segi makanan. Saya harus melakukannya dengan pacuan kuda. Karena menurut penelitian kita tidak pernah melihat gemuk (pacu kuda), secara umum kecil, itu yang saya inginkan,” ujarnya.
Apalagi Mandra saat ini sudah berusia 60 tahun, ada faktor yang mempengaruhi kondisi fisiknya.
Diakui Mandra, banyak yang mempertanyakan kesehatannya karena dianggap kurus. Faktanya, beberapa orang bahkan tidak percaya bahwa mereka aman.
“Banyak yang tanya, ‘Lindungi dia, lindungi dia?’, saya kaget. Lindungi dia, lindungi dia,” kata Mandra sambil tersenyum.
“Kalau saya pribadi, saya merasa tidak ada apa-apanya dan saya merasa baik-baik saja. Saya merasa baik lagi, kok.”
Dengan berat badan yang lebih baik, Mandra merasa lebih aktif dan bugar. Ia mengaku untuk saat ini ia lebih memilih hengkang.
“Nah kalau dilihat-lihat, kalau datang ke rumah saya, saya tidak akan pernah menginap, tidak bisa. Saya selalu bekerja. Saya suka itu. Makanya petualangan memberi saya kekuatan tentunya,” tutupnya. Saksikan video “Kegiatan Pelayanan Kesehatan Minimal di Puskesmas” (fbr/pus)