Jakarta –
Durian merupakan buah yang digemari banyak orang. Daging buah ini lembut, lengket dan manis.
Meski enak, namun tidak semua orang suka makan durian. Beberapa orang tidak menyukai durian karena memiliki ciri khas, aromanya yang menyengat.
Durian memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Dikutip dalam Healthline, durian mengandung senyawa dengan sifat antioksidan yang mampu menetralisir radikal bebas yang dapat memicu berbagai penyakit, salah satunya kanker.
Selain itu, senyawa lain yang ada pada durian mampu menurunkan kolesterol dan risiko penyumbatan pembuluh darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Namun ternyata tidak semua orang bisa mengonsumsi buah berduri ini. Sebab, hal tersebut bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh.
Berikut beberapa kondisi fisik seseorang yang sebaiknya menghindari durian: 1. Penderita alergi
Dikutip dalam Very Well Fit, kasus alergi durian telah didokumentasikan dan berhubungan dengan dermatitis kontak, meski jarang terjadi. Jika Anda mencurigai adanya alergi makanan terhadap durian, segera dapatkan bantuan medis.2. Ibu hamil dan menyusui
Dikutip dari WebMD, belum ada cukup informasi yang dapat dipercaya untuk mengetahui apakah durian aman digunakan selama kehamilan atau menyusui. Namun, disarankan untuk menghindari buah ini agar aman.3. pasien diabetes
Dikutip dari Hong Kong Adventist Hospital, durian mengandung kandungan gula yang tinggi dan merupakan buah dengan indeks glikemik yang tinggi. Ini dapat dengan mudah mempengaruhi kadar gula darah.
Penderita diabetes sebaiknya menghindari konsumsi buah durian.4. Penderita penyakit ginjal atau gangguan fungsi ginjal
Durian kaya akan potasium, namun penderita masalah ginjal tidak bisa membuang kelebihan potasium secara efektif. Oleh karena itu, orang yang memiliki masalah ini sebaiknya memperhatikan asupan duriannya.5. orang yang menderita penyakit kulit
Jika Anda memiliki komposisi tubuh yang ‘panas’ seperti sensitif terhadap panas, mudah sembelit, mulut kering, lebih menyukai panas dibandingkan dingin, kulit gatal atau berjerawat tanpa alasan yang jelas, maka sebaiknya Anda tidak mempertimbangkan untuk mengonsumsi durian.
Karena makan buah-buahan “panas” seperti durian dan leci dapat meningkatkan sekresi histamin yang menyebabkan kulit sensitif dan gatal-gatal.6. Pasien dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular
Durian merupakan salah satu buah dengan kandungan karbohidrat dan lemak tertinggi, sehingga kandungan kalorinya juga paling tinggi diantara buah-buahan lainnya.
Konsumsi yang sering atau berlebihan dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan, pada kasus yang parah, bahkan pecahnya pembuluh darah dan menyebabkan stroke. Saksikan video “Video: Persiapan Kementerian Kesehatan Jelang Pemeriksaan Kesehatan Gratis Bulan Depan” (sao/kna)