Jakarta –

Durian merupakan buah yang disukai banyak orang. Buah ini mempunyai bau yang khas, menyengat, daging buahnya manis.

Dikutip VnExpress, Dr. Huynh Tan Vu dari Ho Chi Minh City University Medical and Pharmaceutical Hospital menjelaskan bahwa durian kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Durian mengandung vitamin, mineral, fitonutrien, air, protein, dan serat yang bermanfaat.

Durian juga mungkin bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya meningkatkan imunitas tubuh, menghambat aktivitas radikal bebas, melancarkan pencernaan, mencegah penuaan dini serta mengurangi rasa cemas dan stres.

Namun, kehati-hatian harus dilakukan saat mengonsumsi durian. Sebab ada beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama durian.

Mengutip beberapa sumber, berikut daftar makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama durian: 1. Daging sapi, domba, dan seafood

Durian mengandung gula, potasium, lemak dan indeks glikemik yang tinggi. Sedangkan beberapa jenis daging, seperti daging sapi, domba atau seafood, tinggi protein dan tinggi lemak.

Lemak jenuh pada makanan tersebut dapat meningkatkan kadar kolesterol. Jika Anda mengonsumsi durian dengan makanan tersebut, dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh secara tiba-tiba.2. Makanan pedas

Mengonsumsi durian dengan makanan pedas seperti cabai merah, cabai, jahe, dan bawang putih dapat mengurangi rasa buah tersebut. Durian dikenal dengan “sensasi panasnya”, sebuah konsep dari Pengobatan Tradisional Tiongkok yang menunjukkan kelebihan panas dalam tubuh.

Jika mengonsumsi keduanya secara bersamaan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan cemas.3. terung

Best in Singapore dikutip mengatakan bahwa salah satu makanan yang bisa menyebabkan panas adalah terong. Ini mungkin tampak sedikit tidak biasa karena terong secara teknis adalah sayuran, namun tetap mengandung banyak panas.

Jika dikonsumsi bersama durian, badan menjadi panas. Bisa juga menyebabkan perut kembung atau naiknya asam lambung 4. Kepiting

Belati terkenal dengan asam lemak omega-3 dan rasa dagingnya yang lezat. Daging kepiting juga banyak mengandung mineral yang mampu mendinginkan tubuh.

Karena durian menghasilkan panas, efek pendinginannya hilang setelah kepiting dikonsumsi bersama. Hal ini akan menyebabkan tubuh menjadi bingung saat merasakan dua suhu tubuh ekstrem dalam waktu bersamaan.

Seseorang yang mengonsumsi keduanya kemungkinan besar akan mengalami kejang perut dan iritasi usus besar.5. kelengkeng

Durian tidak mengandung kolesterol. Sama seperti durian, kelengkeng juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan.

Selain itu, kelengkeng dipercaya memiliki efek anti kanker dan anti inflamasi. Namun, mengonsumsi keduanya secara bersamaan bukanlah ide yang baik.

Kelengkeng dan durian termasuk makanan pedas, mengonsumsi keduanya secara bersamaan bisa menyebabkan tubuh kepanasan. Hal yang sama juga berlaku pada buah-buahan penghasil panas lainnya, seperti manggis dan leci. Kopi

Jika mengonsumsi kopi dengan durian dapat menyebabkan masalah pencernaan terutama pada bagian mulut. Durian mengandung beberapa minyak yang mengandung belerang.

Jika dicampur dengan kafein pada kopi dapat menghambat enzim aldehida dehidrogenase. Artinya 70% oksidan seluler tidak dimetabolisme sehingga dapat menyebabkan toksisitas pada tubuh.7. Susu

Susu mengandung banyak lemak jenuh. Bila dikonsumsi bersama durian dapat menyebabkan hipertensi yang berhubungan dengan sakit kepala parah.

Dengan meningkatnya kolesterol akibat konsumsi produk susu dan durian, dampak yang ditimbulkan dapat berupa komplikasi ringan hingga berat, tergantung pada kapasitas pencernaan seseorang.8. Alkohol

Mengonsumsi durian dengan alkohol dapat menyebabkan panas tubuh berlebih sehingga berbahaya. Bagi penderita diabetes atau tekanan darah tinggi, kombinasi ini dapat menyebabkan sakit kepala, detak jantung cepat, dan dalam kasus yang lebih serius, pendarahan dan stroke. Tonton video KuTips: Apa yang harus dilakukan jika Anda didiagnosis menderita HMPV (sao/kna)

By admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *