Jakarta –
Seorang nenek di Tiongkok bernama Qiu Chaishi menginspirasi banyak orang karena gaya hidupnya yang optimis dan mampu hidup lebih dari satu abad. Pada tanggal 1 Januari 2025, ia merayakan ulang tahunnya yang ke 124.
Ia lahir pada tahun 1901, ketika Tiongkok berada di bawah pemerintahan semi-kolonial dan semi-feodal Dinasti Qing (1644-1911). Qiu adalah salah satu orang tertua di Nanchong, Provinsi Sichuan. Saat ini, ada enam generasi dalam keluarga Qiu.
Cucu perempuan Qiu kini berusia 60 tahun dan anggota termuda di keluarganya baru berusia 8 bulan. Dia baru-baru ini membagikan rahasia umur panjangnya kepada media dengan menekankan gaya hidup sederhana namun normal.
Mengutip dari SCMP, Qiu makan tiga kali sehari sesuai jadwal dan selalu jalan-jalan setelah makan. Dia juga tidur tepat waktu sekitar jam delapan malam.
Dalam kesehariannya, ia rutin menyisir rambut, menyalakan api, dan memberi makan angsanya. Meski usianya sudah lebih dari satu abad, ia bisa dengan mudah menaiki tangga.
Makanan favorit Qiu adalah labu siam, labu kuning, dan bubur jagung. Terkadang ia memasukkan makanan dingin ke dalam menu makanannya, namun kini Qiu mulai membatasinya karena dokter menyarankannya untuk menjaga kesehatannya.
Di masa lalu, ketika Qiu masih lajang, dia dihormati di desa karena keterampilan akuntansi dan fisiknya. Ia sering melakukan tugas pertanian yang rumit seperti membajak sawah dan membawa batu.
Ia mengalami “ujian” hidup berulang kali. Suaminya meninggal pada usia 40 tahun dan dia harus membesarkan empat anaknya sendirian. Saat ia berusia 70 tahun, putra sulungnya juga meninggal karena penyakit ini.
Pada usia 100 tahun, penglihatan dan pendengarannya sedikit terganggu, namun ia tetap cerdas dan komunikatif.
“Saudara laki-laki, suami, dan anak-anakku sudah lama meninggal. Raja Neraka pasti sudah melupakanku dan tidak mau mengakuiku,” kata Qiu bercanda.
Cucu Qiu Taohua mengatakan neneknya tidak suka mengeluh. Meski menghadapi kesulitan hidup lebih dari satu kali, Nenek tetap bisa tersenyum.
Hal ini diyakini sebagai rahasia terbesar umur panjang neneknya.
“Ketika dia menghadapi kesulitan, dia akan terdiam sejenak dan kemudian bangkit kembali dengan tawa dan sikap positif,” kata Taohua. Tonton video “Inspirasional! Nenek bertubuh kekar di usia 68” (avk/kna)