Jakarta –
Kopi mungkin menjadi bagian dari rutinitas bagi banyak orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Selain memiliki bau dan selera yang unik, mereka memberikan manfaat yang baik bagi tubuh jika mereka minum kopi sendiri.
Saat diekstraksi di CNN, pelajari baru -baru ini, kopi membantu Anda berurusan dengan fungsi jantung Anda dan mencegah penyakit jantung.
Namun, ketika kopi bisa menjadi manfaat kesehatan yang optimal, ada waktu ‘emas’ atau waktu tertentu. Lalu, kapan waktu terbaik untuk minum kopi?
Qi secara teratur mengumumkan bahwa jantung medis dapat mengurangi risiko kematian karena kepemimpinan profesor Universitas Tulina Amerika Serikat.
“Penelitian sudah menunjukkan risiko usus, dan penyakit kafein tampaknya lebih kecil kemungkinannya untuk menyebabkan kesehatan jantung. Lu qi.
Penelitian ini mencakup 40.725 orang dewasa pada saat itu (pagi, malam hari dan malam) dan 48 persen bukanlah kopi.
Minuman kopi telah terjadi pada masalah kesehatan ke -25 16 masalah kesehatan dengan masalah kesehatan, dan 31 persen dunia penyakit jantung.
“Ini adalah studi pertama untuk menguji pola minuman dan hasil kesehatan. Suhunya bukan hanya kopi, tetapi ketika Anda minum kopi, tetapi Anda minum.
“Kami biasanya tidak merekomendasikan waktu pemandu makanan, tetapi kami harus mempertimbangkannya di rumah,” katanya.
Menurut penelitian, hormon, seperti malam atau malam, hormon seperti ritme dan mallanin dapat terganggu. Hal ini disebabkan oleh perubahan faktor risiko jantung seperti peradangan dan tekanan darah.
“Kami membutuhkan lebih banyak penelitian untuk merayakan temuan populasi lain dan kami membutuhkan tes klinis untuk menguji potensi efek perubahan kopi.” Katanya.
Jumlah kafein mengkonsumsi kepentingan sehari -hari. Halaman Kesehatan Komunitas Komunitas Komunitas Komunitas Indonesia (Chemons) diizinkan untuk minum untuk minuman Halaman Kesehatan Komunitas Indonesia (Chemons). 400 miligram konsumsi kopi untuk orang dewasa yang sehat adalah 400 miligram 400 miligram setiap hari, 24 cangkir setiap hari.
Meskipun demikian, ingat kesabaran kesabaran untuk kafein yang berbeda. Kami menyarankan Anda mengurangi konsumsi tubuh Anda untuk mencicipi barang -barang negatif. “Video: Pentingnya Hati Pentingnya Hati untuk Ansia Pohan” (Dy / Suycych)