Jakarta –
Vidi Aliango mengatakan dia berjuang untuk menggunakan stres. Dia tidak ingin kewalahan oleh posisinya terutama ‘lima pertemuan untuk menumbuhkan kanker.
Artis dan salah satu penerima Podcas mencampur tubuh kesehatannya sebagai ‘prajurit kanker’ ke media publiknya. Back-up kembali, Anda berencana untuk menghentikan kemoterapi di tengah efek efek.
“2025 Ada kemungkinan bahwa saya harus menghentikan kemoterapi saya,” bahkan jika saya terus memiliki efek kuat di tubuh saya, Kamis (2/2025).
Itu juga yang membuat saya berpikir. Betapa sulitnya jika, di kepala, ketika dokter mengatakan bahwa penyakit itu sangat rentan terhadapnya melanjutkan: “Dia melanjutkan.
Depresi umumnya muncul dalam bentuk yang berbeda ketika satu menghadapi kanker. Mulai dari ketidakpastian mengenai pendekatan untuk menanggapi perawatan, untuk mengelola kegiatan sehari -hari ketika Anda tidak merasa dalam kondisi baik.
Belum lagi tidak berbicara, secara mental, dan emosional seringkali lebih kuat. Meskipun tidak mungkin untuk mengesampingkan kecemasan ini, ada banyak cara untuk membuat stres mudah dikendalikan. Inilah tipsnya:
Jaga agar orang yang Anda cintai bertemu
Dukungan sosial membantu dengan intensitas kanker. Dukungan sosial memungkinkan pasien untuk menghasilkan pikiran dan perasaan dengan bagian kanker, perawatan dan gejala yang bertemu.
Bagi pasien saya dalam kanker, mereka menemukan cinta, dan setiap hari bantuan sangat penting. Dukungan dari orang yang dicintai memiliki berbagai hasil medis pada jenis kanker tertentu.
Memilih untuk makan makanan
Untuk menghemat kesehatan selama sirup adalah penting untuk meningkatkan buah yang paling indah, tetapi juga dapat membantu mengatasi stres. Misalnya, pilihan makanan dapat meningkatkan kecemasan, seperti kafein dan alkohol. Beberapa makanan nutrisi termasuk jamur yang berbeda, memang dapat membantu mengendalikan stres.
Temukan proses keheningan
Hobi dapat bekerja sebagai menjaga pikiran dan tubuh yang sibuk. Cobalah hal -hal yang dapat membuat beberapa emosi yang terlibat dalam tekanan parah, seperti menggambar, membaca, atau mendengarkan buku audio.
Edit informasi
Makan terlalu banyak masalah dapat meningkatkan stres. Demikian pula, sering membuka media sosial, di mana kebanyakan orang berbagi hal -hal terpenting dalam kehidupan mereka. Dari waktu ke waktu, ini dapat menyebabkan perasaan menyusahkan.
Pertimbangkan sisa media dan media sosial, atau setidaknya bagaimana menemukannya dan bagaimana menemukannya.
Menurut statistik, satu dari tiga orang dengan masalah mental yang hebat, mempengaruhi kualitas perawatan dan pemulihan. Salah satu masalah pasien kanker menekankan untuk menangani penyakit ini.
Bukti bahwa orang mendengarkan untuk menunjukkan bahwa stres dapat mempengaruhi sistem neubaodocker dan lebih buruk. Lihat video “Video: Vidi Aliango Mencari kemoterapi canso canso atas” (NAF / NAF)