Jakarta –
Salah satu hal yang paling menantang untuk menjadi tua adalah kejatuhan kognitif. Jelas otak bisa lebih cepat dari usia nyata.
Awalnya, penuaan otak tergantung pada kesehatan, gaya hidup dan kepribadian.
Ada beberapa gejala yang mungkin ada sebagai gejala selama usia otak yang lebih cepat. Sebuah studi telah menguji gejala yang menunjukkan bahwa otak dapat menua lebih cepat dari itu.
Dikutip di halaman resistensi, ada empat tanda otak lebih cepat dari usia yang sebenarnya di sini: 1. Termasuk orang -orang yang menyamar
Para peneliti di Finlandia telah menemukan bahwa orang tua yang sangat menarik memiliki kecenderungan untuk mati tidak hanya pada degradasi kognitif tingkat tinggi, tetapi juga pada usia dini. Apa alasannya?
Alasan stres negatif. Kortisol adalah efek dari hormon atau tekanan hormon yang tidak sehat untuk otak dan dapat mencegah seseorang berpikir lebih jelas. Hidup
Sulit untuk secara konsisten memusatkan tanda lain yang menunjukkan usia otak lebih cepat dari usia nyata. Tim peneliti USC telah menemukan bahwa perhatian yang paling mudah terganggu adalah tanda penuaan kognitif.
Fitur -fitur ini dapat muncul pada usia 30 dan itu bisa menjadi tanda kondisi Alzheimer. Memori yang buruk
Bagi orang yang dilupakan, bagaimana menjawab atau menyimpan berbagai hal dapat menjadi gejala otak lama. Salah satu Akademi Neurologi Amerika, MD Thomas R Veda mengatakan bahwa tanda ini harus dipertimbangkan.
“Menurut saya, teman dan keluarga Anda adalah pertanda yang sangat penting untuk mengamati apa yang Anda katakan. Mereka mengerti bahwa Anda memiliki masalah dengan kenangan? Perlu dipertimbangkan dan segera berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan,” jelasnya. Sering bosan dengan hari ini
Pada siang hari, tidur bukan hanya karena kurangnya istirahat di malam hari, tetapi juga secara langsung mengaitkan perubahan fisik di otak dengan penuaan.
“Tidur adalah pelindung otak yang sangat penting. Penelitian menunjukkan bahwa slip apnea benar-benar dapat membuat hippocampus lebih kecil (yang merupakan organ penting dari otak yang berhubungan dengan otak),” Blue Graph-Radoford, MD, MD, MD, MD, Neurologi Profesor Neurologi, Profesor, Klinik Mayo di Jacksonville, Florida.
Sleep apnea tidak oksigen otak, yang dapat merusak otak. Namun, penelitian juga menunjukkan bahwa pengobatan slip apnea dapat mengembalikannya ke keadaan normal.
Oleh karena itu, sangat penting untuk tidur 7-8 jam di malam hari untuk kesehatan otak. Tonton video “Video mendefinisikan aktivitasnya setelah mendapatkan pengalaman pendarahan otak Indra Becty” (SAO/NAF)