Jakarta –
Mudik menjadi salah satu momen yang mewarnai kemeriahan Hari Raya Natal dan penghujung tahun 2024. Banyak yang memanfaatkan kesempatan ini untuk pulang ke kampung halaman dan berkumpul bersama keluarga, atau berlibur.
Para orang tua yang ingin melakukan perjalanan pulang bersama anaknya tentunya harus mempersiapkan beberapa hal yang diperlukan agar anak merasa nyaman dan tetap sehat selama perjalanan.
Salah satu hal yang harus dipersiapkan orang tua adalah membawa kotak P3K (pertolongan pertama jika terjadi kecelakaan) yang berisi obat-obatan umum yang biasa digunakan anak.
Obat demam, kain kasa, antiseptik, plester dan obat khusus sesuai kondisi anak, misalnya asma, kata dokter spesialis anak dr. Ratih Puspita, SpA saat dihubungi detikcom, Senin (16/12/2024).
Tidak hanya itu saja, Dr. Ratih juga mengimbau para orang tua untuk memperhatikan waktu istirahat dan makan anak. Jika itu jadwal anak untuk tidur atau makan, sebaiknya jangan dilewati atau ditunda.
Jangan lupa penuhi asupan air putih harian anak untuk mencegah dehidrasi. Selain itu, penting juga untuk memberikan anak suplemen seperti vitamin C, zinc, dan vitamin D untuk melindungi sistem imun tubuhnya.
“Jangan memaksakan diri untuk melanjutkan aktivitas/perjalanan,” imbuhnya. Saksikan video “Video: IDAI Sebut Anak Gemuk Tidak Sehat” (suc/up)