Jakarta –
Sirih merupakan tanaman yang sering digunakan masyarakat Indonesia dalam pengobatan tradisional. Ramuan ini memiliki rasa pahit dan pedas yang khas serta mampu memberikan kehangatan pada tubuh.
Selain itu, ramuan hijau ini memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan serta menetralkan keseimbangan pH dalam tubuh dan usus.
Umumnya sirih dikonsumsi dengan cara dikunyah untuk diambil sarinya. Namun sirih bisa ditambahkan ke makanan atau dikonsumsi sebagai pasta, bubuk atau air matang. Khasiat daun sirih yang direbus sambil diminum
Menurut website NetMeds, berikut 4 manfaat daun sirih rebus saat diminum: 1. Meredakan sembelit.
Daun sirih merupakan sumber antioksidan yang membersihkan radikal dalam tubuh. Daun ini menjaga tingkat pH normal dalam tubuh dan membantu mengobati sakit perut.
Metode pengobatan di India umumnya menganjurkan makan daun lontar untuk meredakan sembelit. Dianjurkan meminum jus rebusan daun sirih saat perut kosong di pagi hari untuk memperlancar buang air besar. Ini memfasilitasi pencernaan
Daun sirih direkomendasikan karena khasiatnya yang dapat melancarkan pencernaan, mencegah kembung, dan membantu melindungi usus. Herbal dengan aroma yang khas dapat mempercepat metabolisme, merangsang sirkulasi, dan mendorong usus dalam menyerap vitamin dan nutrisi penting. Mengurangi masalah pernafasan
Khasiat rebusan daun sirih bila diminum juga dapat membantu mengurangi gangguan pernafasan yang berhubungan dengan batuk dan pilek. Daun sirih merupakan obat yang sangat baik bagi mereka yang menderita ketegangan di dada, paru-paru dan asma. mengatasi diabetes
Beberapa penelitian menemukan bahwa bubuk daun sirih berpotensi menurunkan lonjakan gula darah pada diabetes tipe 2 yang baru terdiagnosis. Daun sirih merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan stres oksidatif dan mengurangi peradangan akibat gula darah yang tidak terkontrol, serta mendukung pengelolaannya. diabetes. Simak video “Tips Cegah Jailbreak Bersama Dion Wiyoko” (sao/naf)