Jakarta adalah memainkan berat badan untuk mendapatkan berat tubuh yang sempurna. 2 Humbleshouses ditawarkan untuk mengurangi berat pasien rendah, karena mereka lebih banyak indeks tubuh (BMI). Di mana ia berada dan ada risiko komplikasinya
Tetapi kadang -kadang Anda mungkin perlu mendapatkan berat diabetes. Berat acak jus, pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (indikator).
Penting untuk menyeimbangkan makanan pasien untuk diabetes. Ini dilakukan untuk menghindari batang gula darah
Jika Anda perlu mendapatkan beban, kotak tanah liat harus menerima saran dari spesialis bergizi. Namun, mereka dapat memberi nasihat kepada mereka.
Berat Asosiasi Diutial Inggris, Hiplm: 1 makan bahan susu penuh lemak
Gunakan produk susu penuh lemak seperti susu, karies, krim atau keju. Anda dapat menambahkannya ke makanan atau membuatnya menjadi makanan ringan. Contoh: Tambahkan keju ke wadah pasta dalam fase atau keju beras atau puncak nasi pada keju beras.
Namun, susu terbatas pada lemak yang dibatasi lemak, yang meningkatkan risiko kolesterol dan penyakit jantung. Berita medis yang dilaporkan hari ini melaporkan hanya 5-6% untuk mengurangi risiko American Heart Association.
Jika seseorang memiliki label, dokter dapat menawarkan lemak keseimbangan Anda. Tambahkan lemak yang tidak seimbang ke makanan
Jika memungkinkan, Anda dapat menambahkan lemak lempar, minyak zaitun atau minyak sealant. Gemuk sehat.
Alpukat, kacang -kacangan, dan biji -bijian makan campuran yang bisa menjadi hidangan sehat yang baik.
Suplemen makanan berguna bagi orang yang lebih buruk atau diperburuk. Minta campuran nutrisi untuk mencari tahu apa yang tepat untuk Anda. Protein
Protein memainkan peran penting dalam bentuk otot dalam semua tubuh. Protein dalam makanan membantu meningkatkan berat badan.
Ada beberapa contoh makanan dengan makanan: Ikan ayam gandum kacang umum: kacang, kacang polong, kompresi. Produk kedelai
Tetapi agar lemon dan protein nabati lainnya jadi karbohidrat untuk mengambil karbohidrat Anda, untuk mendapatkan makanan ini dalam diet.
Ingat itu dapat mengubah diabetes dengan kontrol. Oleh karena itu, para dokter atau tim kelompok kesehatan penting untuk menghadirkan pasien.
Jika Anda sengaja tertimbang, itu akan membantu Anda memahami mengapa Anda perlu mengatakan “Video: Jangan ingat bahwa anak -anak dengan pakaian berlemak!” (Kq / fds)