Jakarta –
Penderita asam urat sebaiknya memperhatikan menu makanan yang dimakannya. Karena beberapa makanan tinggi purin, seperti jeroan dan daging, mempengaruhi asam urat dalam tubuh.
Makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat sehingga menyebabkan gejala asam urat kembali muncul. Lantas, amankah bagi penderita asam urat makan timun?
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Dr. Aru Ariadno (SpPD-KGEH) mengatakan mentimun merupakan makanan yang rendah purin. Mentimun juga mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh Anda.
“Mentimun termasuk buah yang kandungan purinnya rendah,” ujarnya saat dihubungi detikcom, Minggu (12 Oktober 2024).
Dr. Aru mengatakan, karena mentimun memiliki kandungan purin yang rendah, maka pasien asam urat aman mengonsumsi mentimun.
“Mentimun kaya akan air dan vitamin,” lanjutnya. Saksikan video “Video: Kementerian Kesehatan berkomitmen terhadap kesehatan di Indonesia” (suc/suc)