Jakper
Avocados, produk oleh Textakidategregregregregts yang lembut dan atas sebagai ‘superbody’. Sayangnya, banyak dari Sercad juga tahu tidak kuat.
Satu dikaitkan dengan konten atixant. Tingkat atas tingkat tinggi tingkat tinggi anti -level tinggi antiipaanol dan flamhnaped. Senyawa secara gratis bebas area pembelian oleh bisnis dalam jangkauan unggulan, yang biasanya merupakan kriteria dalam hal infeksi.
Dengan kesempatan untuk mengakses pahlawan alpukat, dengan langkah -langkah berikut, berhenti cek dari India dari satu waktu ke India;
Kering dan mendarat
Minum biji dari alpukat, kalah keadaan bumi dalam bubuk yang baik dalam bubuk yang baik menggunakan bubuk atau food processor yang baik. Bubuk smeon ini dapat ditambahkan ke makanan panggangan, atau ditumpahkan dalam salad.
Air infasy
Pilihan lain menggunakan biji alpukat yang hidup dalam air panas, membuat air yang tidak rahasia, dan digunakan untuk sup atau sup.
Saus Avao
Evocada set pemerasan dan kering dan keringkan dan keringkan dan keringkan berdarah atau swolt menggunakan blender atau food processor. Mastlook, iklan, oliver, garam, garam, garam, garam, garam, garam
Ubah air atau minyak zaitun ekstra menjadi air atau ekstra houd menjadi minyak yang paling sulit. Disajikan dengan keripik, dingin atau kamar dengan kristasi, atau perluasan sandwich.
Manfaat alpukat biji abvocado.
Seperti daging alpoko, biji alpukat tumbuh subur dalam serat makanan. Tulang tulang sangat penting untuk kesehatan kesehatan, dan bagian kolesterol dari kolesteral hangat, sehingga risikonya dapat jatuh pada risiko penyakit. Avocada Silkada dalam patung makanan unik ada sekitar 30 persen di benih avacadh dalam ukuran serat.
Ini termasuk solusi dan serat yang tidak kompatibel, yang bermanfaat untuk kesehatan. Oleh karena itu, biasanya biasanya tidak didasarkan karena cenderung sulit dan beracun.
Wajah manis bermanfaat dengan asam moolat sebagai asam oleat juga ditemukan dalam minyak zaitun. Lemak ini dapat dinamai karena aset jantung sehat mereka dan dapat bergabung dengan kesehatan yang lengkap. Vitamin dan mineral.
Banyak vitamin dan vitamin dari buletin vitamin, yang memiliki vitamin, yang nutrisi ini akan mendukung aktivitas perlindungan, kesehatan kulit. Mengurangi kolesterar buruk
Beberapa Avoco Advordo Scrutiny Make of the Seeds of LDL (Evil) membantu mengembangkan kolesterol dan mengurangi tutor kolesterol (baik) untuk mengembangkan hati. Periksa video “Video: Jantung Roonin adalah pentingnya pusat Rorunes untuk Arissan Pan” (NAF / KNA