Jakarta –
Cuka apel cedar adalah hasil dari sapi yang berguna untuk kehidupan sehari -hari. Manfaat cuka apel cedar mulai dari kelebihan untuk memasak dan mempertahankan tubuh yang sehat.
Cuka apel yang dikutip oleh Healthline dan WebMD memiliki asam asetat, enzim, dan probiotik. Dalam kasus kesehatan, orang telah menggunakan cuka apel cedar selama berabad -abad untuk menyembuhkan makanan alami dan penyembuhan.
Meskipun Anda menghemat banyak manfaat baik, jika dimakan secara teratur, Anda masih perlu memperhatikan penggunaan cuka apel cedar sehari -hari. Ini menghindari efek samping seperti gangguan pencernaan, iritasi kulit, dan efek samping untuk masalah gigi.
Ada beberapa manfaat untuk mengambil cuka apel cedar. Membantu mengurangi kolesterol
Survei ini melaporkan bahwa cuka sari apel dapat mengurangi kadar kolesterol total. Diketahui juga bahwa cuka sari apel lipoprotein kepadatan tinggi (HDL) meningkatkan kadar kolesterol keduanya dan mengurangi trigliserida (lemak darah) .2. Membantu mengurangi kadar gula darah
Cuka sari apel dapat membantu mengobati diabetes cuka tipe 2, ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh karena resistensi insulin atau ketidakmampuan untuk menghasilkan insulin.
Survei ini telah menunjukkan bahwa penggunaan cuka cedar apel terkait dengan stres oksidatif dan efek optimal pada indikator glikemik untuk penderita diabetes dan disnya. Tidak hanya itu, pemeriksaan klinis pada tahun 2021 menunjukkan bahwa penggunaan cuka apel cedar berguna untuk stabilitas glikemik lansia. Membantu menurunkan berat badan
Penggunaan cuka sari apel secara teratur sebenarnya dapat membantu mereka yang ingin mengendalikan berat badan.
Sebuah survei menunjukkan bahwa mengambil 1-2 sendok makan cuka sari apel sehari membantu menurunkan berat badan lebih banyak pound untuk pergi ke diet rendah kalori. Namun, penelitian ini adalah skala kecil dan pendek yang mencakup 12 minggu 39 orang.
Metabolisme asam asetat dalam cuka apel dapat dipercepat dengan metabolisme, tetapi lebih banyak data masih diperlukan. Asam asetat dapat membuat mereka terasa mual, membuatnya lebih sedikit .4. Untuk meningkatkan kesehatan jantung
Penelitian menunjukkan bahwa menikmati cuka sari apel dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Tes 2021 menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat menghasilkan lapisan lipoprotein densitas tinggi, lipoprotein kepadatan rendah, trigliserida dan kolesterol total.
Studi 2021 lainnya juga menunjukkan bahwa cuka apel cedar dapat efektif dalam mengelola lapisan kolesterol total dalam tubuh. Untuk meningkatkan kesehatan kulit
Cuka sari apel sering digunakan sebagai eksim dan penyembuhan kulit kering. Tentu saja, kulit mengandung sedikit asam. Namun, jika seseorang memiliki eksim, peluang level berkurang.
Oleh karena itu, penggunaan cuka sari apel campuran secara lokal dapat membantu menyeimbangkan pH alami kulit sehingga dapat meningkatkan lapisan pelindung kulit. Namun, penelitian lain juga menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat mengiritasi kulit beberapa orang. Tonton video “Video: Penekanan