Jakarta –
Penyakit darah tinggi atau tekanan darah tinggi tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja. Kondisi ini bisa dialami oleh semua usia, termasuk anak-anak.
Dikutip dari John Hopkins Medicine, tekanan darah anak akan bervariasi sesuai usia, berat badan, dan tinggi badan. Jadi, tekanan darah normal pada anak bisa berubah setiap tahunnya sesuai dengan faktor-faktor tersebut.
Anak-anak juga memiliki tekanan darah normal yang berbeda dibandingkan orang dewasa. Terkadang hal ini menyebabkan orang tua mengabaikan gejala darah tinggi pada anaknya
Menurut British Heart Foundation, tekanan darah normal orang dewasa adalah antara 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg.
Saat ini, anak di bawah usia 12 tahun memiliki tekanan darah normal yang berbeda. Dikutip dari Cleveland Clinic, berikut tekanan darah normal anak berdasarkan usia: 0-3 bulan: 65-85 / 45-55 mmHg 3-6 bulan: 70-90 / 50-65 mmHg 6-12 bulan: 80 – 100/55-65 mmHg1 hingga 3 tahun: 90-105/55-70 mmHg3 hingga 6 tahun: 95-110/60-75 mmHg6 hingga 12 tahun: 100-120/60-75 mmHg12 hingga 18 tahun: 100-120 / 70-80 mmHg
Tekanan darah tinggi pada anak tidak menimbulkan gejala. Oleh karena itu, sebaiknya orang tua menjadwalkan pemeriksaan rutin untuk mendeteksi dan mengantisipasi komplikasi yang mungkin timbul akibat tekanan darah tinggi
Ada banyak langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk mencegah anak terkena tekanan darah tinggi, antara lain: Menjaga berat badan anak tetap sehat Membatasi asupan makanan tinggi garam, gula, dan lemak jenuh anak selama 60 menit olahraga. Hari Untuk memastikan anak mendapatkan kualitas tidur yang cukup Jauhkan anak dari paparan tembakau atau vape video “Video: IDAI Sebut Anak Gemuk Tidak Sehat” (ath/suc)