Plus-Minus Jalan Kaki Setelah Makan, Termasuk Cegah Penyakit Jantung
Jakarta – Rasa kenyang setelah makan seringkali membuat seseorang mengantuk dan enggan beraktivitas. Sebaliknya, disarankan untuk melakukan aktivitas fisik ringan setelah makan, seperti jalan kaki. Dalam kondisi sehat, melakukan aktivitas…