Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental, Termasuk Bisa Kurangi Stres
Jakarta – Yoga telah menjadi olahraga yang semakin digemari banyak orang dalam beberapa tahun terakhir. Faktanya, yoga telah terbukti membantu menunjang kesehatan secara keseluruhan. Yoga sebenarnya telah ada selama ribuan…