goyalorthodontics.com, nyeri otot jakarta dapat dialami oleh siapa saja. Nyeri otot terjadi karena hal yang berbeda.
Anda mungkin mengalami nyeri otot karena mengangkat beban dan penyakit yang berat.
Baca Juga: Herbalife meluncurkan berbagai perawatan tubuh dengan bahan -bahan alami
Anda dapat mengatasi nyeri otot dengan mengonsumsi beberapa bahan alami ini.
Berikut ini adalah penjelasan yang dilaporkan oleh halaman Genpi.co.
Baca juga: peregangan dan perawatan, solusi nyeri otot setelah latihan1. Kamomil
Bahan alami ini juga dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk menghilangkan nyeri otot.
Ini karena chamomile memiliki kandungan flavonoid anti -inflamasi, sehingga dapat menyembuhkan peradangan yang juga bisa menjadi penyebab nyeri otot.
Baca Juga: Gigi Gigi Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
Anda dapat menggunakannya dengan membuat bunga dalam chamomile kering dan membuatnya menjadi minuman seperti teh.2. Permen
Mirip dengan chamomile, daun lada juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan nyeri otot.
Minyak ini dapat membantu rileks otot keras. Oleh karena itu, Anda dapat menggunakannya dengan mengoleskan minyak esensial dari paprika di area otot kram, ketegangan atau perasaan kencang.3. Curcumin
Curcumin adalah salah satu senyawa aktif yang ditemukan di kunyit, kayu manis dan juga jahe.
Senyawa ini memiliki sifat anti -inflamasi, sehingga dapat mengurangi tanda -tanda nyeri otot setelah melakukan latihan yang kuat. (Genpi / jpnn)
Baca item lain … menghilangkan rasa sakit otot dengan minum 4 obat ini
