goyalorthodontics.com, Jakarta – Asam lambung dapat menyerang siapa pun, bahkan anak -anak.
Jika Anda menderita asam lambung, Anda mungkin tahu apa yang harus dimakan dan dihindari.
Baca Juga: 9 Makanan ini membuat asam lambung meningkat secara radikal
Namun, adakah yang bisa menggunakan -Anda dari masalah sistem pencernaan?
Nah, ada beberapa minuman asam lambung yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, jika mereka mengkonsumsinya secara teratur.
Baca juga: 4 minuman efektif yang membakar lemak perut
Untuk menenangkan wortel asam, Anda perlu membantu makanan Anda dengan baik.
Ini dapat dilakukan dengan meningkatkan produksi asam lambung dan perawatan sel lambung.
Baca Juga: Akhir asam lambung aman selama puasa Ramadhan
Minuman ini memungkinkan Anda untuk mencerna makanan yang baik dengan baik.
Interpretasi berikut, seperti yang dilaporkan pada halaman Salkshots.com. Jus mentimun
Pilihannya adalah salad favorit di musim panas karena sifat pendinginannya.
Makan jus mentimun sangat berguna untuk meringankan pulau -pulau asam karena sangat bergizi dan menyediakan serat dan air dalam tubuh untuk meningkatkan pencernaan dan memiliki kalori rendah. Air lemon
Kaya vitamin C dan B dan mineral seperti fosfor, kalsium dan magnesium, minum air lemon tidak akan membantu Anda secara teratur membakar lemak, tetapi juga akan mengatasi masalah sistem pencernaan seperti keasaman.
Selain itu, minuman ini mengandung sifat pencahar yang dapat membantu melunakkan gerakan usus dan mendisinfeksi racun tubuh, sehingga mereka tetap lembab. Air jahe
Jahe adalah bahan yang sangat populer yang telah digunakan selama berabad -abad untuk membantu mengurangi keasaman dan gas.
Selain itu, jika Anda memiliki masalah dengan sistem pencernaan karena makanan yang berlebihan atau makanan yang tidak mati, mengonsumsi air jahe dapat membantu mengosongkan perut.
Anda juga dapat mengkonsumsinya dengan menambahkannya ke sup, subzi, kari, dan bahkan teh.
Ingatlah bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi jahe dalam jumlah yang berlebihan. Air kelapa
Jika Anda repot -repot dengan masalah lambung terus menerus seperti rasa sakit, gangguan pencernaan dan keasaman, mengonsumsi air kelapa secara teratur bisa sangat berguna.
Karena air kelapa kaya serat, protein, vitamin, mineral dan karbohidrat.
Selain itu, air kelapa adalah sumber magnesium, tembaga, zat besi dan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Air Ajwain
Ajawain adalah salah satu perawatan berbasis rumah yang harus merekomendasikan ibu Anda untuk mengatasi masalah sistem pencernaan.
Air ini dapat mengembalikan sistem pencernaan ke jalur yang benar dan sangat efektif dalam mengatasi masalah lambung seperti rasa sakit, gangguan pencernaan, keasaman dan diare. Pasokan Udara
Jika kesehatan perut tidak baik, biji saunf bisa menjadi penyelamat Anda.
Kaya antioksidan, vitamin seperti, C dan D dan mineral seperti tembaga, kalsium, zat besi, seng, kalium dan magnesium, jika Anda memiliki masalah dengan keasaman dan sembelit, saluran saunf membantu mengatasinya dan dapat meningkatkan pencernaan. (FNY/JPNN)
Baca barang -barang lain … 3 minuman aman untuk wanita konsumen hamil
