goyalorthodontics.com, jakarta – hipertensi atau hipertensi adalah penyakit yang cukup berbahaya.
Jika hipertensi, jika tidak diobati, dapat segera menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Baca juga: Herbal Alami untuk Gout, Kolesterol dan Hipertensi
Selain itu, ada berbagai jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi hipertensi.
Penjelasan berikut, seperti yang dilaporkan oleh halaman Genpi.co.
Baca juga: 4 makanan kecuali susu dengan kalsium1. Pizza
Makanan pertama yang menghindari pasien hipertensi adalah pizza.
Sepotong pizza dapat mengandung lebih dari 700 mg natrium. Pilih pizza dengan sedikit keju dan lebih banyak sayuran.
Baca juga: Hati -hati, orang tua rentan terhadap hipertensi, yang merupakan cara untuk menghindarinya. Roti
Biasanya sepotong roti mengandung 230 mg natrium dan sandwich yang mengandung 460 mg natrium.
Pilih roti dengan kurang dari 140 mg natrium atau, lebih tepatnya, roti gandum. Diasinkan
Migol dapat mengandung lebih dari 300 mg natrium.
Menambahkan sottaceti ke setiap makanan dapat meningkatkan jumlah natrium yang dikonsumsi. (Genpi/jpnn)
Baca lebih banyak artikel … 5 Kanker menyebabkan makanan yang harus Anda ketahui
