goyalorthodontics.com, jakarta – apakah Anda suka mangga? Manggis adalah salah satu buah dengan rasa manis.
Diketahui bahwa konsumsi harian mancoostene membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
BACA JUGA: 5 MANFAAT MANGOOSTEN YANG MENCIPTAKAN SHOCK, WANITA Suka
Semua bagian mangga mengandung nutrisi yang cocok untuk kesehatan tubuh.
Ini adalah penjelasan, sebagaimana dinyatakan pada Genpi.co.
Baca Juga: 6 Manfaat Kulit Mkanosttenik, Aman untuk Pasien dengan Penyakit Ini1. Untuk mengurangi radang sendi
Sebuah laporan oleh Mayo Clinic, beberapa studi laboratorium dan hewan menunjukkan bahwa Manggaosteen memiliki efek anti -inflamasi yang kuat.
Oleh karena itu, buah -buahan ini sering dipanggil untuk mengurangi peradangan dan nyeri pada pasien dengan radang sendi.
Baca juga: 7 Risiko makan mangga, yang tidak aman untuk pasien dengan penyakit ini. Menjaga kesehatan jantung
Sayangnya, keuntungan lain dari mangga mangga adalah menjaga kesehatan jantung.
Itu ditunjukkan melalui beberapa hewan pada hewan.
Salah satunya adalah studi yang diterbitkan di BMC dalam pengobatan tambahan dan alternatif pada tahun 2016.
Menurut penelitian ini, polifenol buah mangga dapat mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol buruk dan meningkatkan kolesterol pada kedua tikus.
Oleh karena itu, janin ini diyakini mengurangi risiko penyakit jantung. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Manggis adalah salah satu hidangan besar yang perlu Anda gunakan.
Karena asupan serat mempertahankan kesehatan gastrointestinal dan berbagai penyakit sistem pencernaan.
Institute of Medicine (IOM) merekomendasikan mengonsumsi sekitar 19-38 gram serat setiap hari untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. (Genpi/jpnn)
Baca artikel lain … 5 manfaat mangga yang cocok untuk kesehatan kulit
