6 Makanan Pemicu Perut Kembung yang Harus Anda Hindari

goyalorthodontics.com, jpnta – Menghadapi sebagian kecil suhu, dapat menyebabkan kesenangan.

Penuh, lebih rendah atau kekuatan di interior setelah makan tidak jarang.

Baca Juga: Pertukaran Fraktur Untuk Mengambil 3 Obat ini

Mode ini disebut flatere, dan itu umum.

Masalah pencairan berasal dari sistem barang dan sulit untuk menciptakan beberapa kondisi medis.

Baca Juga: Pasien dan Konsumsi Tebal 6 Nutrisi Ini

Hormon dan stres memainkan peran penting, tetapi untuk beberapa alasan mereka menyebabkan peradangan setelah makan.

Informasi berikut, bentuk dikutip dan kesehatan.

Baca juga: 5 makanan makanan yang akan bersama wanita hamil selama musim panas. sayuran

Sebagian besar seperti brokoli, kembang kol, kubis, dan kubis, brusca dan buah -buahan, yang mengandung karbohidrat kompleks.

Beberapa orang mungkin merasa sulit untuk mencerna karbohidrat ini, menyebabkan gas dan lambung. Obat dan cangkang

Kacang, lentil, ada akar alligoserides root root, adalah jenis karbohidrat kompleks, dan terhubung dalam kelompok podmap.

Elemen -elemen ini bisa menjadi implementasi yang sulit, menyebabkan gas dan pembengkakan.

3. Bawang dan bawang putih

Bawang putih dan Shelot termasuk buah -buahan, tipe karbohidrat kompleks yang sulit bagi orang lain untuk meleleh. Itu dapat menyebabkan gas dan bleating. 4. Apple dan pir

Menurut para ahli, apel dan pir memiliki bentuk serat yang dikenal sebagai pektin, yang menyebabkan fermentasi dan gas.

Keduanya mengandung sorbitol, yang menyebabkan penyakit yang menyebabkan penyakit.

Buah -buahan seperti persik, ceri dan plum juga mengandung sorbitol. semangka

Meskipun semangka mengandung air, buah mengandung makanan keputusasaan yang tinggi dan makanan fecmap yang menyebabkan fermentasi.

Beberapa orang juga mendengar Frukos bahwa sulit melelehkan mereka, menyebabkan peradangan gas. Sayuran seperti serat

Beberapa sayuran kaya akan artichoke, asparagus, seledri, serat.

Meskipun seratnya sangat indah untuk dicerna, banyak konsumsi dapat menyebabkan ledakan dan gas, terutama untuk orang dengan struktur pencernaan. (TA / jpnn)

Baca artikel lain … untuk menghilangkan satu pon pon dengan mengonsumsi 4 daun ini

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *