goyalorthodontics.com, Jakarta – Apple adalah salah satu buah dari banyak orang karena kandungan makanannya yang luar biasa.
Menurut berbagai penelitian, apel memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Baca: ’10 Manfaat apel, garis penyakit ini, bukan kemeja
Makanan Apple dihitung untuk setiap 100 g buku: Kalori: 58 kg singa; Air: 84.1g; Protein: 0,3 g. Karbohidrat: 14.9 g; Vitamin A: 5 mg; Serat: 2,6 g; Kalsium: 6 mg; Fosfor: 10 mg; Sodium: 2 mg; Vitamin Jawaban: 90 mikrogram; Kalium: 130,0 mg; Tembaga: 124.20 mg; Vitamin B 2: 0,03 mg; Seng: 0,3 mg; Vitamin B1: 0,04 mg.
Di bawah ini adalah penjelasan sebagaimana dinyatakan dalam Genpi.co.
Baca: 5 Manfaat Apple Untuk Kulit yang Perlu Anda Ketahui. Kaya antioksidan
Apple adalah salah satu buah yang mengandung vitamin. Ini berguna sebagai sumber antioksidan.
Manfaat dari apel akan membantu mencegah ketegangan oksidatif dalam tubuh.
BACA: 9 Imbalan apel merah yang tidak terduga, nomor 8 masih terkejut
Selain itu, hilangnya senyawa senyawa senyawa antioksidan senyawa senyawa membantu melindungi kulit dari efek berbahaya, seperti penyakit alicary, seperti penyakit Aleymer. Terhadap penyakit asma
Harap dicatat bahwa konten Apple berguna untuk melindungi kerusakan kerusakan paru -paru di paru -paru.
Selain itu, radikal bebas berfungsi untuk menghindari efek berbahaya dari radikal bebas, seperti kerusakan sel.
Applamematiome membantu mengatur respons imunisasi oleh Apple dari Apple. Mempertahankan serangan jantung
Pembayaran apel dapat mempertahankan risiko penyakit jantung dan dapat dihindari.
Karena kandungan apel adalah penurunan kadar kolesterol darah dalam darah.
Selain itu, polyfenal dapat membantu mengurangi risiko bulfform dan stroke dalam bentuk epicatech.
Harap dicatat bahwa manfaat dari apel polifest telah datang ke kulit. Kanker
Studi tentang anthineans dan perannya, nutrisi apel mencegah tubuh hewan dari kanker paru -paru dan kanker pengganggu.
Selain itu, rasa apel dapat mencegah risiko menyebabkan kanker pankreas.
Sementara itu, konsumsi satu atau lebih apel, sebuah studi tentang kanker penelitian, dapat dikurangi sebesar 20 persen dan kanker payudara sebesar 18 persen. (Umum / JPNN)
Baca artikel lain … Ini adalah manfaat apel untuk kesehatan Anda
