goyalorthodontics.com, Jakarta – Gula adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah.
Meskipun makanan dan olahraga penting dalam manajemen ini, kadang -kadang kami membutuhkan sedikit bantuan.
Dan baca: 7 teh herbal untuk pasien diabetes
Lingkungan ada di sini dengan berbagai solusi yang dapat membantu.
Minuman ini tidak hanya mudah disiapkan, tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Dan baca: Kelola gula darah dengan memakan 5 solusi ini
Berikut ini adalah deskripsi, seperti yang dilaporkan oleh GGI.co di Gegi.co.1. Teh fnugrek
FNUGREEK, tanaman obat yang umum digunakan, dikenal karena banyak manfaat kesehatannya, termasuk mengontrol kadar gula darah.
Baca juga: 3 Manfaat Pare, Pengendalian Darah Praktis
Menurut penelitian diabetes dan sendi metabolik, biji -biji fengreeks mengandung kontrol kadar gula darah dengan menggiling pencernaan dan pemasangan karbohidrat.
Untuk membuat teh fengreek, cukup dapatkan satu sendok teh biji biji falang dalam air panas selama beberapa menit dan senar sebelum mengambil.2. Teh kayu manis
Dinimon adalah bahan populer yang dikenal karena rasanya yang lezat dan hangat, tetapi juga perawatan.
Pemeriksaan untuk makanan terkemuka yang merupakan makanan luar biasa ketika ninimon dapat meningkatkan sensasi insulin dan mengurangi kadar gula darah.
Teh Herbal Cinnon dapat dengan mudah disesuaikan dengan menambahkan kayu manis ke dalam air panas dan memungkinkan Anda tenggelam 10 menit. Teh jahe
Jahe adalah pot efektif lainnya dengan bangunan antioksidan dan antioksidan.
Penelitian dan obat -obatan tertulis Lookementer ditemukan bahwa jahe dapat meningkatkan gula makanan dan HBA1C untuk penderita diabetes tipe 2.
Membuat teh jahe, kenakan sedikit akar baru Ginger dan celupkan ke dalam air panas selama 5 hingga 10 menit. Teh hijau
Teh hijau dikenal karena manfaat kesehatannya, termasuk kemampuan untuk membantu mengendalikan kadar gula darah.
Menurut publikasi American Journal of Clinical Nutrition, teh hijau mengandung polifenolol, terutama epigallocatechin galtate (EGCG), yang dapat membantu memperluas sensasi insulin dan mengurangi kadar gula darah.
Teh hijau dengan mengenakan kantong teh atau meninggalkan air teh selama 2-3 menit. (Kuman / jpnn)
Pelajari artikel lain … diserang oleh flu, segera dikalahkan dengan memakan 7 solusi ini
