goyalorthodontics.com, Jakarta – Gout adalah salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.
Biasanya, penyakit yang menyerang sendi ditandai dengan rasa sakit yang berkepanjangan untuk berjalan dan berjalan.
Baca Juga: 3 Metode Alami Untuk Mengatasi Nyeri Gout Tanpa Efek Samping
Selain memiliki cukup istirahat dan minum banyak air, jelas bahwa pasien tidak boleh makan makanan dengan kandungan murni dengan kecerobohan.
Yang terbaik adalah makan makanan yang tidak sehat, tetapi Anda perlu makan 4 buah sehat untuk meringankan asam urat.
Baca Juga: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pengobatan herbal untuk mengobati gout? Berikut 6 hal yang perlu Anda ketahui
Seperti yang dilaporkan pada halaman Genpi.co.1, berikut ini adalah penjelasan. Ceri
Cherry mengandung anthocyanin, pigmen ungu merah, antioksidan dan anti -inflamasi.
Baca Juga: 5 Gula Rendah Untuk Pasien Diabetes
Kandungan ini telah terbukti mengurangi kadar asam urat, mengurangi nyeri sendi dan mengurangi risiko serangan asam urat berulang.
Efektivitasnya membaik saat menggunakan obat gout alopaperinol atau coloscin. 2 lemon
Buah berikutnya yang cocok untuk dikonsumsi diyakini lebih rendah.
Vitamin C dalam lemon diperkirakan membantu menghilangkan rasa sakit dan meredakan peradangan yang disebabkan oleh asam urat tinggi.
Tuhina Neoogi, seorang dosen medis di Sekolah Kedokteran Universitas Boston, mengutip Hellosehat, melaporkan bahwa Vitamin C dapat membantu ginjal untuk lebih berguna dalam menghilangkan gout darah. Pisang
Pisang juga dapat digunakan sebagai buah preferensial untuk orang yang makan asam urat.
Menurut Dr. Savitri Farmer, pisang tinggi kalium, sehingga mereka dapat mencegah kristal gout di tubuh manusia.
Tidak hanya, jika kristal asam urat terbentuk, kalium dapat mencegah pengerasan kristal dan membuatnya lebih mudah untuk membersihkan ginjal.
Untuk orang -orang dengan encok, Anda dapat menggunakan satu atau dua pisang sehari untuk mengurangi gout. (Genpi/jpnn)
Baca artikel lain … 3 manfaat kanker kanker buah
