goyalorthodontics.com, Jakarta – Tapi minuman yang Anda suka banyak orang.
Tapi satu jenis asli adalah teh hijau. Teh hijau juga sudah lama dikenal untuk membantu Anda menurunkan berat badan.
Baca Juga: 5 Manfaat Tak Terduga dari Minum Teh Hijau Sebelum Pergi Tempat Tidur
Tetapi semua jenis manufaktur dari pabrik Camellia socensis. Teh hijau mendapat nama hijau kanker, kanker hijau, diciptakan ketika daun tidak berfungsi dan tidak ada daun fermentasi.
Sekitar 5.000 tahun yang lalu, teh hijau diminum dan ditanam di Asia Timur dengan kepemilikan kesehatan yang tinggi.
Baca Juga: 3 Manfaat Steamer Terampil yang Menyebabkan Penyakit Akut
Manfaat nutrisi utama minuman adalah dalam bahan aktif tanaman yang tersedia.
Ini termasuk kura -kura asam, serangga, dan CTCH Figgal, yang Anda gunakan semua suhu dan waktu memiliki dampak yang signifikan pada level level.
Bacalah juga bahwa enam cedera pada minuman teh hijau pada pasien yang sakit harus berhati -hati
Suhu buku dan suhu kamar adalah yang terbaik untuk mempertahankan antioksidan.
Jadi biarkan air mendidih sebelum menuangkan daun teh dan makan selama 2-3 menit.
Penjelasan berikut seperti dikutip oleh bbcgodfoodfood.com.1. Ada senyawa tanaman pelindung yang disebut polifenol
Sebuah kolom yang disebut polifenol diketahui melindungi tubuh dari penyakit dan memberikan kontribusi yang signifikan terhadap diet sehat dan seimbang.
Senyawa antioksidan ini dapat ditemukan dalam berbagai buah sayuran dan makanan yang tidak diproses.
Teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan yang disebabkan oleh fakta bahwa teh hijau belum diproses dan kaya pada perimeter tanaman.
Bahan utama biofin dalam teh hijau adalah flavonoid dan emigallocatechin (EGCG) .2 yang paling efektif. Mendukung konsentrasi dan perhatian
Teh hijau mengandung sejumlah stimulan alami, termasuk kafein, yang berada pada tingkat yang sama, meskipun tidak ada yang ditemukan dalam kopi dalam kopi, masih dapat membantu waspada dan fokus. Tingkatkan keheningan
Teh hijau adalah sumber Acid Amino Ltd.
Ini dilakukan dengan meningkatkan bahan kimia otak yang meningkatkan suasana hati, termasuk GABA, dopamin, dan serotonin.4. Lindungi otak
Varietas -polifenol kecil berwarna hijau dapat mengurangi efek kerusakan pada akumulasi otak .5. Meningkatkan metabolisme
Studi menunjukkan bahwa teh hijau dapat memberikan penurunan berat badan minimal untuk kelebihan berat badan atau orang gemuk.
Ini dikatakan berkat interior alami interior alami yang disediakan oleh kafein dan zat tanaman seperti katekin.6. Mendukung kontrol gula darah
Teh hijau dapat meningkatkan perubahan insulin, dan menghasilkan efek kontrol gula darah, belajar menunjukkan .7. Mengurangi risiko diabetes
Polifenol memiliki kemampuan untuk mencegah enzim pencernaan seperti lactase dan menunda penyerapan glukosa (gula) di usus.
Hal ini menyebabkan banyak penelitian menyimpulkan bahwa polifenol berturut -turut (seumur hidup) teh hijau dapat sama efektifnya dengan risiko risiko diabetes. Mengurangi risiko penyakit jantung
Studi menunjukkan bahwa teh hijau adalah minuman yang bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan kondisi terkait seperti sapuan.
Keuntungan adalah dampak minat untuk manajemen kolesterol. Mendukung kesehatan tulang
Teh hijau akan membantu mempertahankan kepadatan tulang dan mengakibatkan mengurangi risiko patah tulang.
Efek perlindungan diperkirakan berterima kasih atas isi polisi polisi dalam teh. Meningkatkan kesehatan usus
Komponen tanaman seperti polisi, polisi, termasuk aslinya dalam tect tanpa diserap ke dalam usus besar dengan komposisi dipisahkan oleh bakteri usus.
Dengan cara ini, bahan -bahan ini menawarkan sumber usus minyak yang unik, memungkinkan mereka untuk melipatgandakan dan mengalikan dan meningkatkan fungsi usus dan mengubah sistem kekebalan tubuh dan mengubah sistem kekebalan tubuh. (FNY / JPNN)
Baca lainnya … 4 Manfaat Teh Hijau Untuk Sepatu Yang Membuat Kejutan
