JPNN.com, Jakarta – Jantung adalah tubuh orang yang paling penting.
Read More : Neoalgae Hadirkan Suplemen Spirulina Sebagai Solusi Intoleransi Laktosa
Tahukah Anda bahwa ada salah satu alasan utama mengapa kematian dalam masalah jantung?
BACA: 5 Pengacara terbaik membantu mengubah kehidupan hati
Keluarga Kesehatan Bumi mengklaim bahwa lebih dari 17 juta orang dapat mati setiap tahun.
Ada banyak hal yang mengikuti diet yang reruntuhan, jantung belakang.
Baca dan: Vitamin 3 tahun
Ada kelompok makanan untuk mencegah penyakit jantung, dan salah satu dari kelompok ini adalah vitamin.
Seperti bergizi, vitamin sangat penting untuk melanjutkan jantung dalam mendukung berbagai tugas psikologis.
BACA: Menangkan menangis menggunakan 3 dalam vitamin ini
Vitamin mengurangi pembakaran, mengurangi tekanan darah dan menghindari hal -hal berbahaya di pintu lengan, semua adalah hal yang mengerikan dari hati.
Vitamin juga membantu mengkonfirmasi kinerja pembuluh darah, fungsi sistem fungsional.
Kurangnya vitamin penting dapat menyebabkan peningkatan jantung, dan dengan demikian menunjukkan pentingnya merawat kebajikan atau kotoran dengan baik.
Informasi berikut, sebagai proyek Gasumoto.com. Vitamin D.
Matahari disebut vitamin, memainkan peran besar dalam mempertahankan jantung jantung.
Menurut penelitian dalam perawatan medis modern, vitamin D ditentukan bahwa tingkat level minimum meningkatkan risiko tingkat rendah.
Vitamin D membantu mengubah tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung jantung.
Bahkan jika matahari memiliki vitamin D yang indah, Anda dapat memasuki makanan yang dijelaskan untuk menahan makanan besar, merah, gelap, gelap, kuning telur dan vitamin D.2. Vitamin B6
Ini juga disebut piridoksin, vitamin B6 adalah salah satu vitamin utama yang membutuhkan tubuh Anda seumur hidup.
Kurangnya vitamin B6 dapat meningkatkan risiko iootularity penyakit jantung dengan belajar ekspresi yang dilepaskan dalam sel.
Vitamin B6 membantu mengurangi kadar homocysteine, dan asam asetat, asam amino karena peningkatan jantung.
Pasar terbaik vitamin B6, gandum, susu, kedelai, kedelai, monster, kedelai, kedelai, susu, kedelai, kedelai, gandum, ukuran. Vitamin B12
Seperti halnya vitamin B6, vitamin B12 penting untuk mengurangi kadar homocste dalam darah.
Vitamin B12 tergantung pada cara yang disebut hyperhomosystem, yang dapat mengambil efek positif karena B12 B12 dan telah diterbitkan dalam obat untuk mencegah.
Tambahkan tanaman makan ikan, susu, keju, telur, pengayaan di pagi hari, dan buat daging .4 .4 .4. Vitamin C.
Vitamin C adalah nutrisi terpenting yang perlu melestarikan hidup Anda, termasuk penyakit jantung.
Sifat yang terkenal dan antioksiisan, vitamin C melindungi seni seniman dalam kerusakan, mengurangi pembakaran dan mencegah kolesterol SDL adalah faktor penting dalam pengembangan athesclerose.
Anda harus makan jeruk, paprika, paprika, kertas, brokoli, brokoli, kubis brussels, kentang dan blackmen .5 .5 .5 .5. Vitamin E.
Antioksidan lain membantu mencegah kolesterol oksilelleol dan meningkatkan pembuluh darah dalam menjaga kolesterol LDL dan menghemat pembuluh darah.
Penelitian surat kabar yang diumumkan melaporkan bahwa makanan yang kaya vitamin E adalah karena kesengsaraan memberi makan.
Hidangannya kaya akan gandum, almondes, sinar matahari, pengacara, tema, kacang, ikan, ikan, paprika merah. K. Vitamin.
Ini penting untuk darah, vitamin V membantu mencegah artefak, sehingga mengurangi risiko folder masuk.
Penelitian diterbitkan dalam laporan nutrisi yang ada, vitamin K vitamiovaskular, terutama di kedua sisi dan serigala. (FNY / JPNN)
Baca lebih banyak poin … Berhati -hatilah dengan jantung hati dan 3 peralatan normal
