JPN.com, Jakarta – Asma adalah penyakit yang menyerang anak -anak.
Asma adalah penyakit pernapasan yang sangat menuntut.
Baca juga: Apa gunanya penggunaan madu madu, menambahkan madu dan menyembuhkan perawatan yang efektif
Bagaimana asma dapat beralih ke apakah infersrer dalam debu. Selain menggunakan perawatan alam dan napas, itu dapat dikalahkan dengan olahraga.
Sebagaimana dinyatakan pada Genpi.co, pernyataan berikut.
BACA JUGA: Penulis Ramazan dengan Sports, Suit Secrets. Untuk berenang
Berenang baik untuk nyeri asma karena Anda mencoba menghembuskan air ke dalam air, mengurangi kehilangan panas di sistem pernapasan.
Ini dapat mengurangi bronchoconstrick saat Anda bernapas dengan asma saat sempit.
BACA JUGA: 7 tampilan dengan asma akan bertanggal
Umumnya diusulkan untuk berenang dengan intensitas rendah untuk orang.
Ini mengapung kurang dari enam puluh menit dengan kecepatan lambat.2. Berjalan lewat
Misalnya, berjalan di tubuh adalah membantu tubuh, seperti memastikan kesehatan jantung, meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Latihan dari jarak jauh untuk orang dengan asma.
Olahraga ini dapat dilakukan secara tidak sengaja karena tidak perlu bernafas dengan cepat dan gejala asma tidak dapat terangsang. Yoga
Yoga diklasifikasikan sebagai latihan yang aman yang membantu menang sebagai latihan yang aman, karena gerakannya dapat bernafas dan perlahan -lahan bernafas dan menarik banyak gerakan.
Dalam beruang, rasa sakit lebih dari 250 peserta, rasa sakit asma, nyeri asma, yang merupakan kemampuan untuk berpartisipasi dalam berbagai peristiwa kehidupan, dapat meningkatkan kualitas hidup kehidupan kemampuan untuk berpartisipasi dalam kehidupan yang berbeda. (Genpi / JPN)
Baca lebih banyak artikel … tidak boleh makan sampai terlibat dalam olahraga
