goyalorthodontics.com, Jakarta – Anda telah mengalami mual yang Anda rasa tidak nyaman.
Mual adalah perasaan yang mengerikan. Norus dapat terjadi dalam bentuk napas, perut mual dan tidak ada nafsu makan.
Dan baca: 4 gouts
Perasaan ini bahkan dapat menyebabkan muntah dan diare, yang merupakan hasil nama yang paling umum. ??
Sayangnya, karena perutnya malu, nutrisi mungkin merupakan hal terakhir yang terlintas dalam pikiran Anda.
Baca juga: Nushaky membebaskan 7 obat alami yang bisa menang
Namun, apa yang ditebak? Ada beberapa makanan yang sebenarnya dapat mengurangi gejala.
Daun mint, jahe, saus apel, air lemon, dan air kelapa untuk membantu mencegah mual.
Baca juga: Makanan tidak baik untuk hati
Anda sering merasa tidak mungkin atau setelah beberapa jam setelah makan terlalu banyak.
Penyebab mual bisa lembut bagi yang lembut untuk menjadi marah.
Jadi, makan tepat waktu dan makan di tumpukan.
Jangan terlalu buruk karena mual Anda lebih buruk.
Penjelasan berikut dikutip atas nama sel kesehatan. Mint
Lada dikenal karena sifat kebersihan dan sangat membantu dengan sistem pencernaan.
Lepaskan usus dan gas dari usus yang ditemukan di paprika.
Selain itu, lada hati yang hati -hati dan pengobatan usus dan diobati dengan diare dan mual. ??
Teh mint dapat diminum saat Anda mengunyah lembaran mint segar untuk perawatan mual. ?? 2. Ginger
Jahe mengandung berserat dan bertarung dan membantu mengurangi mual. Apel
Saus apel adalah makanan populer untuk orang dengan mual dan diare.
Tentu saja, saus apel adalah bagian dari pisang, beras, saus apel dan roti panggang.
Saus apel adalah sumber karbohidrat yang baik dan lembut di perut Anda.
Oleh karena itu, saus apel membantu meringankan berang -berang. ?? 4. Air Lemon
Air lemon adalah obat yang kuat untuk menangani mual karena mengandung asam geser.
Tambahkan jus lemon ke dalam air dan minum air sepanjang hari.
Jika bunga disebabkan oleh sembelit, Anda dapat merangsang usus Anda dengan minum air panas dengan jus lemon. Air kelapa
Air kelapa mengandung sejumlah besar kalium dan dapat menghilangkan kelebihan air dari tubuh Anda.
Air kelapa menenangkan, mudah diserap dan mencegah sembelit.
Minumlah cairan ini secara perlahan (air kelapa dan air lemon). (FNY / JPNN)
Baca artikel lain … Kehamilan Anak Pertama, Pamela Bonnie sering tidak bisa bepergian lama
