5 Buah Ini Bakalan Bikin Gula Darah Melonjak Drastis
goyalorthodontics.com, Jakarta – Pakar kesehatan mengundang kami untuk selalu menggunakan buah. Namun, penting untuk memperhatikan kandungan karbohidrat karena dapat mempengaruhi gula darah dalam tubuh. BACA: Turunkan gula darah makan 5 minuman tanaman Satu porsi buah dibatasi hingga 15 g karbohidrat. Ukuran presentasi atau bagian yang bisa Anda makan tergantung pada kandungan karbohidrat buah. Berikut adalah…
