Memberikan Informasi Akurat Terbaru Viral Dalam Negri & Luar Negri
Jakarta – Beberapa orang merasa bahwa berdiri dan aktif di tempat kerja selalu lebih baik daripada duduk dalam waktu lama. Namun penelitian menunjukkan bahwa hubungan antara aktivitas fisik di tempat…
Jakarta – Setiap orang pasti menginginkan bentuk tubuh yang ramping, namun tidak semua orang mempunyai waktu yang cukup untuk melakukan olahraga khusus. Hal ini dikarenakan kesibukan setiap orang berbeda-beda. Untungnya,…
Jakarta – Para peneliti di Universitas Griffith di Queensland, Australia telah menemukan cara sederhana yang dapat meningkatkan kehidupan manusia. Aktivitas fisik yang diinginkan adalah jalan kaki. Mereka menemukan bahwa orang…
Jakarta – Mengubah narasi seputar diabetes dan berat badan adalah hal yang penting. Hal ini terutama berlaku di komunitas Asia. Pasalnya, masyarakat Asia berisiko lebih tinggi terkena diabetes meski tidak…
Jakarta – Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat memicu berbagai penyakit yang mengancam jiwa, seperti serangan jantung. Kabar baiknya, selain minum obat, Anda bisa…
Jakarta – Rasa kenyang setelah makan seringkali membuat seseorang mengantuk dan enggan beraktivitas. Sebaliknya, disarankan untuk melakukan aktivitas fisik ringan setelah makan, seperti jalan kaki. Dalam kondisi sehat, melakukan aktivitas…
Jakarta – Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga otak Anda tetap tajam. Dari mengonsumsi makanan padat nutrisi hingga melakukan hobi baru. Namun, ada cara yang lebih mudah…
Jakarta – Mengawali pagi dengan jalan kaki memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Jalan pagi yang teratur tidak hanya membantu menciptakan energi positif untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, tetapi…
Jakarta – Jika penimbunan lemak di perut tidak segera diatasi, pasti akan menimbulkan beberapa gangguan kesehatan. Salah satu penyebab lingkar pinggang bertambah adalah kurang berolahraga. Menurut Times of India dan…